Игровые сервера:
TF2.Tomsk.ru:27015 Public UPDATE |
|
TF2.Tomsk.ru:27016 UPDATE |
|
|
Re: Займись спортом!
А разве реклама в публикациях разрешена? И вообще как это связано с тф2?
ZA WARUDO! WRYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYY Фапаю на пиро!
Re: Займись спортом!
Deser написал:А разве реклама в публикациях разрешена? И вообще как это связано с тф2?
В данном случае разрешена. Связано тем, чтобы молодежь от компов поднять.
Бригада УФ.
Re: Займись спортом!
UGOR написал:Помню к нам врач приходил в школу, и сказал что детям до 16 лет больше 7-ми кг поднимать нельзя.... К сожалению меня выгнали после выше сказаного Не сдержался
хехе:) это что за врач такой?)
Re: Займись спортом!
Джон написал:Stakers написал:По мне баскетбол самый лучший спорт ^_^
Полностью с тобой согласен, но каждому свое.
прочитай твой титул и посмеялся:) 2х2 Basket Winner вот я распереляю спорт'ы на 3 группы, оздоровительный(плавание, фтубол, батскетбол и тд.) силовые (гири, спорт зал) и бойцовские (борьба, бокс). каждый выбирает по вкусу
Re: Займись спортом!
xRABx написал:Джон написал:Stakers написал:По мне баскетбол самый лучший спорт ^_^
Полностью с тобой согласен, но каждому свое.
прочитай твой титул и посмеялся:) 2х2 Basket Winner вот я распереляю спорт'ы на 3 группы, оздоровительный(плавание, фтубол, батскетбол и тд.) силовые (гири, спорт зал) и бойцовские (борьба, бокс). каждый выбирает по вкусу
а волейбол куда? он ни в какую из етих групп по-моему не лезет
TwoBlades: Foggy, Gaymer-барыга lvl up Foggy: TwoBlades, Ок кэп
Re: Займись спортом!
в оздоровительно-развлекательные:)
Re: Займись спортом!
бред. спорт бывает профессиональный и любительский. отличие в том что любительский - для себя, где главное в кайф. а профессиональный - через кровь и пот к какой-то конкретной цели будь то бабло, слава или чампионский пояс - призрачное знание что ты-лучший. призрачное потому - что пройдет время и лучшим обязательно станет кто-то другой, а у тебя-хорошо, если не останеца боли в виде кучи травм, но, как правило, она остается.
Отредактированно arh (20-04-2010 02:39:00)
Вышел погулять. На улице хорошо. Интерфейс довольно приятный, знакомых не глючит, кварталы грузятся без проблем, комментарии прохожих доходят сразу.
Re: Займись спортом!
Эмммм, распишите как проходят занятия, поподробней, а то начал было ходить в тренажерный зал, 4 месяца, и потом из-за девушки перестал ходить...хотелось бы снова начать заниматься спортом, и это точно на рост не повлияет критично?
Re: Займись спортом!
[WTF]Tide написал:Эмммм, распишите как проходят занятия, поподробней, а то начал было ходить в тренажерный зал, 4 месяца, и потом из-за девушки перестал ходить...хотелось бы снова начать заниматься спортом, и это точно на рост не повлияет критично?
д ты главное не делай упражнения на спину (те же самые приседания со штангой), а лучше проконсультируйся с тренером.
- UGOR
Предупреждение: Мат.
Отправить ЛС
Профиль
Re: Займись спортом!
xRABx написал:[WTF]Tide написал:Эмммм, распишите как проходят занятия, поподробней, а то начал было ходить в тренажерный зал, 4 месяца, и потом из-за девушки перестал ходить...хотелось бы снова начать заниматься спортом, и это точно на рост не повлияет критично?
д ты главное не делай упражнения на спину (те же самые приседания со штангой), а лучше проконсультируйся с тренером.
Что за брехню ты несешь ?
- love
Опытный пользователь
Отправить ЛС
Профиль
Re: Займись спортом!
Пресидания со штангой, может только ускорить или увеличить рост, т.к. за счет на грузки на хрящики, или что-то там, они начинают делиться, а их деление отвечает за рост. Проще говоря: кости покрыты синей штукой, какой-то, и при ее деление, увеличевается активность роста. Биология 9 кл. Вечером может подробнее опишу. (:
Re: Займись спортом!
xRABx написал:д ты главное не делай упражнения на спину (те же самые приседания со штангой), а лучше проконсультируйся с тренером.
Раб, у меня такое ощущение, что ты даже на физкультуре в школе не был, а если был, то сидел на скамейке. И действительно, ты не понимаешь даже о чем говоришь. Мне интересно было бы знать сколь тебе лет?
Отредактированно XIRYRG (20-04-2010 10:33:11)
Бригада УФ.
Re: Займись спортом!
Так, я буду жить если приду на трену? И как проходит тренировка то скажите, хотяб примерно, приходит группа, все разминаются, потом тренер каждому выдает упражнение, потом ходит и наблюдает за правильностью выполнения упражнений?
- shun
Dawn of War (Даун Войны)
Отправить ЛС
Профиль
Re: Займись спортом!
Не ну почему же вы там на раба напали. В целом он прав если с детства заниматься тяжелой атлетикой, то ростом будешь не высок. Если просто руки качать то ничего такого не будет. А вот если по серьезному тягать штанги то да.. Но если учесть что человек растет до 20 лет, до я думаю в лет 17-18 уже не страшно тягать штанги. Главное это в детстве не делать.
Re: Займись спортом!
Тренировка начинается с разминки. Затем пишется индивидуальный план тренировки. В процессе тренировки тренер смотрит за тобой и поправляет ошибки. По воскресеньям ходим в баню. Как сухо будет, начнутся беговые тренировки и игровые. Периодически проводим спарринг. Но это план занятий для тех кто пришел заниматься гиревым спортом. А кто качается, тот просто спрашивает, что ему стоит поделать и как.
Бригада УФ.
Re: Займись спортом!
shun написал:Если просто руки качать то ничего такого не будет. А вот если по серьезному тягать штанги то да..
если ты будешь качать только руки, то у тебя даже бицебс врядли вырастет значительно, т.к. все мышцы взаимосвязаны. могу даже пример привести, что если ты будешь приседать со штангой со значительным весом (или например делать становую тягу), то у тебя будут развиваться и бицебс, и грудь, и плечи, т.к. задействованы большие группы мышц и вырабатывается тестостерон (мужской гормон), аналоги которого "нечестные качки" колят в качестве допинга.
транслятор трансляций император миксаРасписание матчей
Re: Займись спортом!
shun написал:Не ну почему же вы там на раба напали. В целом он прав если с детства заниматься тяжелой атлетикой, то ростом будешь не высок. Если просто руки качать то ничего такого не будет. А вот если по серьезному тягать штанги то да.. Но если учесть что человек растет до 20 лет, до я думаю в лет 17-18 уже не страшно тягать штанги. Главное это в детстве не делать.
Шун, я по моему объяснил, что это за спорт. У меня друг пришел заниматься в 9-ом классе и ростом был 160 мах , вес 46 кг, сейчас он на 4-ом курсе и его рост составляет 186 и вес 83кг. И таких примеров у меня масса. Есть сенситивные периоды развития каждого физического качества. У гимнастов это 5-7 лет-гибкость, сила - 13-18. Если упустить эти периоды и не заниматься, то в дальнейшем это будет куда сложнее.
Отредактированно XIRYRG (20-04-2010 11:11:19)
Бригада УФ.
Re: Займись спортом!
Господи, ну и смешали все в кашу! Гири, качки, кто-то уже рекомендации дает... Хирург-то вам про гиревой спорт, вы сюда билдинг не мешайте. Я не медик конечно, но тоже считаю, что на спину нагрузку подросткам не стОит делать. Да и любой тренер просто не допустит подростка к таким нагрузкам, так что нечего копья ломать. А про взаимосвязь всей мускулатуры в организме Офиген совершенно прав, качать отдельно руки и смешно и бесполезно. Хотя в качестве вспомогательного упражнения я это дело ооочень обожаю)) И вот еще какая диалектика, посмотрите: http://tomsk.fm/watch/63056 и почитайте там же каменты.Народ восторгается: Арни молодец, все на турник, какие руки и бла-бла...А как вам предлагают стать такими же, начинается: да спина, да времени нет, да без химии бесполезно, а дайте фотки зала...Тьфу, противно это пустозвонство и ханжество.
Отредактированно Topor (20-04-2010 12:30:06)
Re: Займись спортом!
Topor написал:И вот еще какая диалектика, посмотрите: http://tomsk.fm/watch/63056 и почитайте там же каменты.Народ восторгается: Арни молодец, все на турник, какие руки и бла-бла...А как вам предлагают стать такими же, начинается: да спина, да времени нет, да без химии бесполезно, а дайте фотки зала...Тьфу, противно это пустозвонство и ханжество.
арни не так давно печень себе пересадил, потому что его польностью отказала!
|