xdimonx написал:

да,когда у меня токое было  мне кто-то дал ссылку там что-то типо патчера который добавляет ип адреса хз чего, и после этого у меня все норм стало.(щас проверил в ксс лагов нет)

Странно. Ты расскажи как коннектишься то вообще к сервакам?

xdimonx написал:

включаю прокси-стим-жду пока появятся друзья-тф-найти серверы-и т.д притензий по коннекту вроде нету, а вот лаги жуть, даже когда захожу на путой сервер пинг минимум 50

Команды пробовал?
rate 30000
cl_cmdrate 101
cl_updaterate 101
Если они не помогу и непомоежт отключение всякой фигни типа торрента и если в других игра не лагает начит проблемма не у тебя а у провайдеров интернета.

Скорее всего это томтел чудит. Сам с него, пинг 150+\-50. С утра выше 30 не поднимался.

xdimonx написал:

да пробовал не помогли,пинг много у каво большой но лагает у них ил нет я не знаю, ятут грешным делом подумал, что прокси виноват решил проверить через внеху, но она не включилась может че томтелы чудят

Прокси на твой пинг в игре НИКАК не влияет.
Если всё что подробно описано здесь http://tf2.tomsk.ru/posts/info/55 тебе не поможет значит проблема скорее всего у провайдера. Только читай внимательно и по пунктам все проверяй.